Hỏi đáp

Chị Lê Minh Anh (Nam Từ Liêm) hỏi: Cháu trai nhà em năm nay được 15 tháng, nặng 9.3kg, cao 80 cm. Bé ăn uống được, mỗi ngày 4 bát cháo nhưng trông bé rất còi. Chuyên gia dinh dưỡng cho em hỏi cháu như vậy là có bị còi xương không ạ và cách bổ sung dinh dưỡng cho cháu như thế nào sẽ hợp lí ạ. Em cảm ơn.

 Chuyên gia trả lời: Chào bạn …! Hiện tại bé nhà mình chiều cao đạt chuẩn trung bình nhưng cân nặng bé nhẹ cân so với chuẩn trung bình theo lứa tuổi. Tầm tuổi này thì bữa ăn hàng ngày của bé rất quan trọng bạn nên chú ý về khẩu phần ăn của bé phải được cung cấp nhiều năng lượng, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để bé có thể phát triển đều về mọi mặt. Bạn cũng có thể bổ sung những sản phẩm dinh dưỡng như Honilac 1 để giúp bé có sức đề kháng và hệ tiêu hóa tốt hơn.

Thân ái!

Chị Nguyễn Phương Mai (Quận Thanh Xuân) hỏi: Thưa chuyên gia dinh dưỡng, bé trai nhà tôi 11 tháng, nặng 8kg. Cháu tăng cân rất chậm gần đây mỗi tháng chỉ tăng được hơn 100g/tháng . Ngày cháu ăn 3 bữa cháo mỗi bữa lưng bát tô. Ăn vặt váng sữa, sữa chua, nước cam hoa quả, bánh ăn dặm mà cháu vẫn còi. Cháu uống vitamin D, canxi hàng ngày vì tóc rụng vành khăn sau gáy. Cháu vẫn chơi, hoạt động hoạt bát bình thường, không ốm đau, cháu mọc được 4 răng. Mong chuyên gia tư vấn để cháu tăng cân. Cảm ơn chuyên gia.

Chuyên gia trả lời: Chào bạn, Bé nhà bạn tuy nhẹ cân nhưng vẫn trong giới hạn bình thường. Về khẩu phần ăn bạn chưa mô tả rõ nên chưa tư vấn cho bạn cụ thể được. Nên tăng cường dinh dưỡng vào 3 bữa chính, không nên cho bé ăn vặt nhiều lần trong ngày vì sẽ làm giảm cảm giác ngon miệng vào bữa chính của bé. Ngoài ra cần lưu ý cho bé chơi đùa dưới ánh sáng tự nhiên để giúp cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D3 giúp chống còi xương cho trẻ. Cùng với đó bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm dinh dưỡng Honilac để giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn nữa.

Thân ái!

Chị Đặng Hải Yến (Quận Hai Bà Trưng) hỏi: Chào chuyên gia dinh dưỡng! Bé gái nhà em đã hơn 12 tháng nhưng cân nặng 8kg,cao 71cm.chế độ hằng ngày của bé: 7h sáng thì ăn cháo,9h ngủ,10h30 uông 90ml sữa ngoài,11h30 ăn cháo,13h30 ngủ, 15h uống sữa ngoài.17h ăn vặt (chuối,nước cam,sữa chua),18h30 ăn cháo, sau đó bú mẹ tới sáng sau.Cho em hỏi chế độ ăn uống như vậy đã ổn chưa ạ,sao bé ko tăng cân mà rất lười ăn và uống sữa,mỗi lần ăn thì phải ép ăn,dỗ dành lắm mới chịu,hay bị sốt và quấy khóc đêm nữa.Mong chuyên gia dinh dưỡng tư vấn giúp ạ!

Chuyên gia trả lời: Chào bạn, Cân nặng và chiều cao của bé mặc dù vẫn ở trong giới hạn nhưng ở ngưỡng thấp và rất có nguy cơ suy dinh dưỡng. Bạn nên tích cực cho bé bú mẹ nhiều hơn và cải thiện khẩu phần ăn cho bé cho phù hợp. Cháo nấu cho bé cần đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, trong đó đặc biệt lưu ý chất béo (mỡ, dầu thực vật); chất đạm (thịt, cá) với tỉ lệ thích hợp. Cụ thể mỗi ngày như sau: (cho cả ngày với 3 bữa chính và 2 bữa phụ)

– Gạo: 100-150g

-Thịt (cá, tôm): 100-120g

– Dầu ăn, hoặc mỡ lợn (mỡ gà thì tốt hơn): 20-30g

– Rau xanh: 50-60g

– Quả chín: 100-150g

– Sữa: 500ml nếu trẻ không bú mẹ. (Nếu bú mẹ thì cần tích cực cho bú mẹ mà không cần dùng thêm sữa ngoài).

Ngoài ra có thể cho bé bổ sung thêm các dưỡng chất có thể thiếu hụt qua khẩu phần ăn thông thường hoặc sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng như Honilac 1

Chúc bé luôn khỏe mạnh.