Yến sào được đánh giá là một trong các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hiện nay. Với việc chứa hàm lượng đạm cao cùng nhiều axit amin thiết yếu, yến sào đã được rất nhiều bà mẹ sử dụng trong các bữa ăn của trẻ. Nhưng sử dụng yến sào như nào cho hợp lý và hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của nước yến sào Honinest nhé.
Tác dụng của yến sào với trẻ nhỏ
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với trẻ nhỏ, yến sào mang đến rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như protein, các loại acid amin cùng rất nhiều nguyên tố vi lượng quý hiếm khác. Yến sào mang lại cho trẻ những tác dụng quan trọng sau: tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, cường thân, bổ phổi, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, bổ sung các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ và các khoáng chất mà trẻ thường thiếu như canxi, photpho, sắt, kali và magie.
Bốn tác dụng điển hình mà yến sào mang lại cho trẻ nhỏ bao gồm:
- Tăng sức đề kháng
- Phát triển trí não
- Tăng cường thể trạng
- Chống nhiễm khuẩn
Lưu ý quan trọng khi cho bé ăn yến sào
Khi cho trẻ sử dụng nước yến sào Honinest, mẹ nên lưu ý những điều sau đây:
- Không nên cho trẻ sử dụng nước yến sào trước hoặc ngay sau bữa ăn. Bởi đây là thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao nên việc này sẽ khiến trẻ biếng ăn, vì thế vô tình làm phản tác dụng, nhất là những trẻ bị suy dinh dưỡng
- Thời điểm vàng để bổ sung yến sào cho trẻ đó chính là trước giờ đi ngủ từ 1 đến 2 tiếng. Bởi sau khi ngủ khoảng 1 tiếng, cơ thể trẻ sẽ tiết ra hormone sinh trưởng và việc bổ sung yến sào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể trẻ tận dụng hết nguồn dinh dưỡng đã hấp thụ, từ đó cơ thể trẻ sẽ phát triển tốt hơn.
- Các mẹ nên chú ý cho trẻ sử dụng nước yến sào Honinest với một lượng nhỏ nhưng đều đặn trong một thời gian dài thay vì dùng một lượng lớn nhưng chỉ trong vài lần để yến sào có thể phát huy tác dụng tốt nhất.
- Mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ kết hợp cùng việc sử dụng yến sào để trẻ có thể phát triển toàn diện nhất.
- Thường xuyên thay đổi món ăn, khẩu phần ăn và tăng cường khả năng vận động của trẻ để trẻ phát triển tốt nhất.
Trên đây là những thông tin cực quan trọng dành cho các mẹ đang muốn sử dụng yến sào hoặc nước yến sào Honinest cho trẻ nhỏ. Hy vọng những thông tin bổ ích mà chúng tôi mang lại sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện nhất cả về thể chất lẫn trí não.
